오해 1: 습도가 높을수록 좋다
실내 온도가 너무 높으면 공기가 "건조"해집니다. 너무 "습한" 경우 쉽게 곰팡이가 생기고 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 습도는 40~60%가 가장 적합합니다. 가습기가 없다면 실내에 깨끗한 물을 담은 화분 몇 개를 놓거나, 딜이나 거미류 같은 녹색 식물 화분을 더 놓거나, 라디에이터 위에 젖은 수건을 올려놓아도 실내 가습이 가능합니다.
오해 2: 에센셜 오일과 향수를 첨가한다
가습기에 향수, 에센셜 오일 등의 물질을 넣기도 하고, 소독제 등 일부 살균 성분을 넣기도 합니다. 가습기는 가습기 내부의 물을 분무하고 분무 후 공기 중으로 가져와 공기 습도를 높입니다. 가습기가 이러한 물질을 원자화한 후에는 인체에 더 쉽게 흡입되어 호흡기를 자극하고 신체에 불편함을 유발합니다.
오해 3: 수돗물을 직접 추가하세요
수돗물의 염화물 이온 및 기타 입자는 물 안개와 함께 공기 중으로 휘발되며 흡입하면 인체에 해를 끼칠 수 있습니다. 수돗물 속의 칼슘, 마그네슘 이온에 의해 형성된 흰색 분말은 모공을 쉽게 막아 가습 효율을 저하시킵니다. 가습기는 차가운 끓인 물, 정제수, 불순물이 적은 증류수를 사용해야 합니다. 또한, 가습기는 매일 물을 갈아주고 일주일에 한 번씩은 깨끗이 청소해 주어야 세균의 번식을 예방할 수 있습니다.
오해 4: 가습에 대하여: 길수록 좋다
많은 사람들은 가습기를 오래 사용할수록 좋다고 생각합니다. 실제로는 그렇지 않습니다. 너무 습한 공기는 폐렴 및 기타 질병을 유발할 수 있습니다. 가습기를 너무 오랫동안 사용하지 마십시오. 일반적으로 몇 시간 후에 꺼질 수 있습니다. 또한, 인체에 가장 적합한 공기 습도는 박테리아의 성장에 적합한 습도이기도 합니다. 가습기를 사용할 때에는 적절한 시기에 창문을 열어 환기시키는 데 각별한 주의가 필요합니다.
오해 5: 침대 옆에 두는 것이 더 편하다
가습기는 사람과 너무 가까워서는 안 되며, 사람에게 바람이 불어서도 안 됩니다. 사람과 2m 이상 떨어진 곳에 두는 것이 가장 좋습니다. 너무 가까우면 사람이 있는 위치의 공기 습도가 너무 높아집니다. 가습기는 습한 공기의 순환에 도움이 되는 지상에서 약 1m 높이에 설치하는 것이 가장 좋습니다.
게시 시간: 2023년 7월 31일